Osteopathie

Technieken

Om de eigenlijke oorzaak van de pijnklacht te vinden, wordt het hele lichaam onderzocht. Aan de hand van manuele technieken en observatie gaat de osteopaat op zoek naar bewegingsbeperkingen en spanningsgebieden.

Deze gebieden worden dan genormaliseerd via mobilisaties, soft tissue technieken en indien nodig een manipulatie (kraken)

Kinesitherapie

Technieken

De kinesitherapeut heeft hiervoor een heel gamma aan technieken:

• Versterkingsoefeningen, excentrische oefentherapie door middel van dynabands, halters, quadricepsstoel
• Proprioceptieve training, stabilisatie training
• Massage, stretch
• Mobilisatie, katroltherapie

Psychologie

Ervaar je veel stress? Heb je het gevoel geremd te worden door bepaalde gedachten of gevoelens? Maak je je zorgen over jouw relatie, gezin, werk of andere zaken? Zijn er zaken die je aan iemand wil zeggen, maar niet durft te delen? 

Als klinisch psycholoog streef ik ernaar een persoon te zijn waarbij je jouw opgebouwde muren wat kan laten zakken en begeleid ik je in je zoektocht  naar een betere mentale en lichamelijke gezondheid