Osteopathie

Technieken

Om de eigenlijke oorzaak van de pijnklacht te vinden, wordt het hele lichaam onderzocht. Aan de hand van manuele technieken en observatie gaat de osteopaat op zoek naar bewegingsbeperkingen en spanningsgebieden.

Deze gebieden worden dan genormaliseerd via mobilisaties, soft tissue technieken en indien nodig een manipulatie (kraken)

Kinesitherapie

Technieken

De kinesitherapeut heeft hiervoor een heel gamma aan technieken:

• Versterkingsoefeningen, excentrische oefentherapie door middel van dynabands, halters, quadricepsstoel
• Proprioceptieve training, stabilisatie training
• Massage, stretch
• Mobilisatie, katroltherapie

TuiNa Therapie

Technieken 

TuiNa  is een therapeutische  massagevorm die een belangrijk onderdeel is van de Chinese geneeskunde. TuiNa massage werkt met dezelfde meridianen en punten die gebruikt worden in de acupunctuur 

De technieken die gebruikt  kunnen worden zijn :

• wrijven en kneden van de spieren
• drukken op acupunctuurpunten of werken langs de meridianen
• cupping therapie (om bindweefsel los te maken )